La salute è il primo dovere della vita.

La salute è il primo dovere della vita.

Oscar Wilde

Prendersi cura di se stessi è un vero atto d'amore e di rispetto per se stessi. Prendersi cura di se stessi e di chi amiamo non deve però diventare un atto maniacale.  Quando il binomio salute-dovere diventa un’imposizione, un’ossessione, viene a mancare l’essenziale degli sforzi compiuti. Così come quando vediamo madri eroiche che non si permettono di ammalarsi perché antepongono alla loro salute la salute e il dovere nei confronti dei figli. Prendersi cura e preservare la propria salute comprende anche concedersi delle pause, e con le temperature assurde di questi giorni mi auguro che siano molte le persone che si prendono delle pause per ‘tirare il fiato’.